Los 7 chakras: energía que activva tu mundo

Estamos compuestos por 7 chakras principales, aunque son muchos más, miles, pero estos son los principales.

En este post te contamos lo que son los chakras, el significado de cada uno, por qué se bloquean y cómo abrirlos nuevamente.

Qué son los chakras

El término proviene de la lengua sánscrita y se traduce como rueda o disco. Son centros de energía que tenemos en el cuerpo.

El funcionamiento de los siete chakras es como válvulas reguladoras del prana, se encargan de recibir, acumular y distribuir la energía por todo el cuerpo y dependiendo de dónde se ubique, varían de fuerza vibratoria y velocidad.

Algunas escrituras indican que tenemos unos 88 mil chakras en el cuerpo que coinciden con zonas ricas en terminaciones nerviosas.

Muchos son pequeños pero se tienen los 7 chakras principales que destacan por sobre los demás.

Hay también un número pequeño de chakras secundarios con importante relevante, como los que se tienen en las rodillas, manos, cabeza y pies.

Los 7 chakras principales

Los siete chakras se ubican a lo largo de la columna vertebral hasta la coronilla. Los podemos ubicar como una línea vertical que llega hasta la base del tronco.

Entonces, la columna es un eje y centro del cuerpo y es el camino por el que va la energía, en estos chakras se concentra la energía.

No se presentan como algo estático, sino que se mantienen en movimiento, girando sobre sí mismos con una frecuencia determinada.

Los chakras se conectan al ser físico, emocional, mental y espiritual y se relacionan con los pensamientos que tengamos los hábitos y si hay perturbaciones,independientemente del origen, se refleja en ellos.

Sucede lo mismo cuando se tiene equilibrio, la energía vital se potencia generando sensación de bienestar físico y mental.

Lo siete chakras inferiores son los que más vinculación tienen con lo físico y lo material. Es la unión entre el mundo físico y el espiritual.

Los tres chakras superiores se relacionan con funciones espirituales y metafísicas.

Los 7 chakras

Estos son los 7 chakras principales:

Primer chakra (Muladhara – chakra base o raíz).

Segundo chakra (Svadhisthana – chakra del ombligo).

Tercer chakra (Manipura – chakra del plexo solar).

Cuarto chakra (Anahata – chakra del corazón).

Quinto chakra (Vishuddha – chakra de la garganta).

Sexto chakra (Ajna – chakra del tercer ojo).

Séptimo chakra (Sahasrara – chakra de la corona).

Por qué se bloquean los chakras

Son varias las razones que llevan a que los chakras se bloqueen:

Puede ser por miedo o paranoia. Son emociones que provocan un sentido de desconexión y desbalancean la vida.

Son bloqueos que nacen de la ansiedad y la depresión y de allí salen disfunciones y problemas.

La culpa es otro bloqueador de chakras, cuando esta emoción impacta el cuerpo y la mente, el chakra sacral sufre,  rovocando dolor o anhedonia.

La vergüenza afecta el chakra del plexo, trata de la introspección para elaborar creencias relacionadas con la vergüenza, humillación, inseguridad y duda.

El duelo también afecta los 7 chakras, especialmente el del corazón, generando angustia, suelo y sensaciones miserables.

Puede suceder por pérdidas del amor, incumplimiento de expectativas y problemas del ego.

Las mentiras afectan el chakra de la garganta, se bloquea por la deshonestidad y la falta de autenticidad. Muchas personas padecen el bloqueo de este chakra por estilos de vida fuera de sus realidades.

Por ilusiones también se bloquean los chakras, el que se afecta es el del tercer ojo, porque se crea una sensación de disociación, como si se viviera en un sitio de sueños.

Los apegos y la ambición también tienen su papel en el bloqueo, genera sensación de desconexión entre la mente, el cuerpo y el alma.

Cómo abrir los chakras

Si quieres abrir los 7 chakras, esto es lo que tienes que hacer para cada uno:

Chakra base o primer Chakra. Muladdhara

Es de color rojo y se ubica entre el ano y los genitales. Lo mueve la belleza y el enraizamiento.

El tener estabilidad económica y lugar donde estás. La confianza que tengas contigo mismo lo que haces y cómo lo haces.

Si lo quieres activar debes:

• Comer sano.

• Ejercitarte.

• Trabajar la tierra, por ejemplo jardinería.

• Bailar percusión.

Segundo Chakra. Svadhisthana

Se ubica entre los geniales y el ombligo, es de color naranja, se mueve por el disfrute de la vida y se encarga de la energía sensual, de amar, gozar, depende de cómo vivas la sexualidad y cómo la sientas.

Para activarlo debes:

• Masajes.

• Ir a un spa

• Acariciarte despacio y con tiempo.

Tercer Chakra o plexo Solar. Manipura

Se ubica entre el ombligo y el esternón, es de color amarillo.

Lo mueve la energía del poder personal, ayuda en la toma de decisiones y en crear una estrategia de vida y un plan de ruta acorde a tus deseos.

Te ayuda a defender tus posturas ante otros y la fuerza de voluntad tiene un gran papel.

La forma de activarlo es:

•Practicando Yoga con asanas que fortalezcan el plexo.• Soltando la ira y el enfado que arrastras.

• Golpear un cojín.

Cuarto Chakra o Chakra corazón. Anahata

Está en el centro del pecho, es de color verde.

Se encarga de generar amor y es vital en todos los sentidos. Sin este no podríamos vivir.

El amor es nuestro alimento y motor para seguir cada día. Para activarlo necesitas:

• Pintar mandalas de colores, lo haces en silencio, conectando contigo mismo.

• Pasear por el bosque y abrazar árboles.

• Acariciar animales domésticos.

• Respirar de manera consciente.

Quinto Chakra o chakra garganta.Vishuddha

Ubicado en la garganta y de color azul.

Por medio de él manifestamos todo lo que vive en nosotros, la risa, el llanto, el amor que tenemos, las necesidades y angustias, los deseos y las ideas.

Se hace por medio del habla y los silencios.

La forma de activarlo es:

• Escuchado el sonido del silencio.

• Escribiendo un diario, escribir a lo loco.

• Ver la luz de la luna sobre el mar o un río.

• Cantar o tararear canciones preferidas.

Sexto Chakra o Tercer ojo. Ajna

Se ubica en la frente y es de color índigo.

se conecta con la sabiduría más profunda, con el saber de lo antepasados, la esencia y todos los factores que forman la intuición.

Para activarlo se necesita:

• Meditar mucho.

• Pasar tiempo mirando el cielo estrellado.

• Llevar un diario de sueños.• Tener visualizaciones guiadas.

• Hacer peticiones.

Séptimo chakra o Chakra corona. Sahasrara

Se ubica en la coronilla de la cabeza, es de color violeta.

Este es un chakra que conecta al universo con todos los ámbitos. Te ayuda a sentir que eres un ser único, especial en todas las formas y que eres único.

Para activarlo necesitas:

• Meditar junto a un árbol y sentir la vida de cada ser por muy pequeño que sea.

• Meditar en la cima de una montaña.

• Ir a un retiro un fin de semana

• Hacer Reiki.

Estas son algunas de las formas en las que puedes activar los 7 chakras, la idea es mantenerlos todos en armonía para que nuestro exterior también esté en armonía.